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Beste Zeit, um am Montag auf Instagram zu posten

Beste Zeit, um am Montag auf Instagram zu posten

Mansi B
Mansi B
Erstellt am
June 12, 2025
Zuletzt aktualisiert am
June 15, 2025
9
Verfasst von:
Mansi B
Verifiziert von:

Montag markiert den Beginn einer neuen Woche, und Ihre Instagram-Strategie sollte die einzigartigen Verhaltensmuster dieses Übergangstages widerspiegeln. Die meisten Nutzer entspannen sich wieder in ihren Arbeitsroutinen, schauen in den Kaffeepausen auf ihr Handy und blättern durch die Feeds, während sie sich in den Wochenrhythmus einleben. Dadurch entstehen unterschiedliche Möglichkeiten, die versierte Inhaltsersteller nutzen können, um ihre Reichweite und ihr Engagement zu maximieren.

beste Zeit zum Posten auf Instagram am Montag

Neueren Forschungen zufolge Analyse von über zwei Millionen Posts, Montagnachmittage, insbesondere gegen 15 Uhr, erweisen sich als die goldene Stunde für Instagram-Engagement. Dieser Zeitpunkt passt perfekt zu der Pause nach dem Mittagessen, in der sich die Leute eine kurze mentale Pause von ihren täglichen Pflichten gönnen. Das Verständnis dieser Muster ist nicht nur hilfreich, sondern auch für jeden wichtig, der ernsthaft daran interessiert ist, seine Instagram-Präsenz auszubauen.

Warum der Montagstermin wichtiger ist als Sie denken

Der Montag bietet eine einzigartige psychologische Landschaft für den Konsum sozialer Medien. Im Gegensatz zu Wochenenden, an denen Benutzer möglicherweise mit privaten Aktivitäten beschäftigt sind, oder mitten in der Woche, wenn die Arbeitsintensität am höchsten ist, bietet der Montag ein Optimum an moderatem Engagement, gemischt mit Neugier auf die kommende Woche.

Die beste Zeit, um am Montag auf Instagram zu posten, liegt zwischen 10 und 16 Uhr, wobei Untersuchungen in diesem erweiterten Zeitfenster durchweg ein hohes Engagement zeigen. Dieses Muster entsteht, weil die Leute allmählich vom Wochenendmodus zurück in den Arbeitsmodus wechseln, wodurch es im Laufe des Tages zu mehreren Mikromomenten kommt, in denen Instagram überprüft wird.

Social-Media-Experten haben festgestellt, dass Montagsbeiträge vom sogenannten „Neustart-Effekt“ profitieren — Nutzer sind zu Beginn ihrer Woche empfänglicher für neue Inhalte. Dieses psychologische Phänomen in Kombination mit vorhersehbaren Nutzungsmustern macht den Montag zu einem unglaublich strategischen Tag für die Veröffentlichung von Inhalten.

Fenster mit maximalem Engagement für Beiträge am Montag

Die Daten zeigen im Laufe des Montags mehrere unterschiedliche Spitzenzeiten. Im Folgenden finden Sie eine Übersicht darüber, wann montags die beste Zeit ist, um auf Instagram zu posten:

  • Morning Peak (10 Uhr — 11 Uhr): In diesem Fenster werden Benutzer während ihres morgendlichen Pendelns oder ihrer ersten Arbeitspause erfasst. Die Leute checken Instagram, während sie Kaffee trinken oder sich in ihren Büroalltag einleben.
  • Mittagspause (12-14 Uhr): Die Mittagspause sorgt für einen weiteren Aktivitätsschub, da die Benutzer während der Mittagspause durch die Feeds scrollen.
  • Höhepunkt am Nachmittag (15.00 Uhr — 16.00 Uhr): Dies ist das stärkste Engagementfenster und fällt mit dem natürlichen Energieschub am Nachmittag zusammen, wenn die Leute nach kurzer Unterhaltung oder Inspiration suchen.

Beste Zeit, um am Dienstag auf Instagram zu posten

Beste Zeit zum Posten: 5:00 — 10:00 Uhr

Dienstag ist der Tag der Woche, an dem die Dynamik aufgebaut wird. Die Benutzer sind voll und ganz in ihre Arbeitsabläufe eingetaucht, Beiträge am frühen Morgen verfassen besonders effektiv. Das Fenster von 5 Uhr bis 10 Uhr zeigt Menschen auf dem Weg zur Arbeit und in den frühen Arbeitszeiten, wenn sie noch voller Energie sind und sich mit sozialen Inhalten beschäftigen.

Der Erfolg des Dienstags liegt in seiner Position als „Produktivitätstag“ der Woche. Die Menschen sind konzentriert und motiviert, was sich in höheren Interaktionsraten für Inhalte niederschlägt, die in kurzen Pausen Mehrwert, Inspiration oder schnelle Unterhaltung bieten.

Beste Zeit, um am Mittwoch auf Instagram zu posten

Beste Zeit zum Posten: 7:00 — 10:00 Uhr und 12—14 Uhr

Der Mittwoch bietet doppelte Gelegenheiten und hat sich seinen Ruf als „Buckeltag“ mit zwei ausgeprägten Engagementspitzen verdient. Das Morgenfenster fängt Frühaufsteher ein, während der Nachmittags-Slot die Mittagspause unter der Woche nutzt, wenn die Nutzer nach geistiger Entlastung von den Arbeitsanforderungen suchen.

Dieser Tag profitiert davon, dass er im Mittelpunkt der Woche steht, wo die Benutzer konsistent bleiben Gewohnheiten in sozialen Netzwerken ohne die Übergangszeit am Montag oder die Vorfreude auf das Freitagwochenende.

Beste Zeit, um am Donnerstag auf Instagram zu posten

Beste Zeit zum Posten: 7:00 — 10:00 Uhr und 18—21 Uhr

Das Interaktionsmuster vom Donnerstag verschiebt sich in den Abendstunden, da die Nutzer beginnen, das Wochenende zu erwarten. Das Zeitfenster am Morgen ist nach wie vor stark, aber der Höhepunkt am Abend wird immer ausgeprägter, da die Leute anfangen, Wochenendaktivitäten zu planen und sich nach der Arbeit zu entspannen.

An diesem Tag muss der Zeitpunkt sorgfältig abgewogen werden, da das Posten zu spät am Abend zu einem geringeren Engagement führen kann, da die Nutzer für den Abend ausschlafen.

Beste Zeit, um am Freitag auf Instagram zu posten

Beste Zeit zum Posten: 6:00 — 10:00 Uhr

Der Freitagmorgen erweist sich als optimales Veröffentlichungsfenster und fängt die Begeisterung der Nutzer auf das bevorstehende Wochenende ein. Im Laufe des Tages nimmt das Engagement in der Regel ab, da die Leute durch Wochenendvorbereitungen und soziale Pläne abgelenkt werden.

Der Schlüssel zum Erfolg am Freitag liegt in frühen Beiträgen, die von der positiven Vorfreude der Nutzer am Wochenende profitieren, während sie weiterhin regelmäßig ihre Social-Media-Checking-Gewohnheiten beibehalten.

Beste Zeit, um am Samstag auf Instagram zu posten

Beste Zeit zum Posten: 8-12 Uhr und 18-21 Uhr

Das Posten am Wochenende erfordert einen anderen strategischen Ansatz. Am Samstagmorgen fangen Freizeit-Scroller an, die mehr Zeit haben, sich mit Inhalten zu beschäftigen, während Abendbeiträge Menschen erreichen, die sich nach den Aktivitäten am Wochenende zu Hause entspannen.

Die Bindungsmuster am Samstag spiegeln das entspanntere Verhältnis der Nutzer zur Zeit wider und bieten Möglichkeiten für Inhalte, die möglicherweise eine längere Aufmerksamkeitsspanne oder ein intensiveres Engagement erfordern.

Beste Zeit, um in Großbritannien auf Instagram zu posten

Optimales Windows: 8 — 9 Uhr und 17 — 18 Uhr an Wochentagen

Was ist die beste Zeit, um am Montag in Großbritannien auf Instagram zu posten? Postzeiten im Vereinigten Königreich orientieren sich eng an den traditionellen Arbeitszeitplänen und Pendelmustern. Das Morgenfenster zeigt Pendler, die während der Fahrt ihre Telefone checken, während die Abendnachrichten die Nutzer erreichen, die sich nach der Arbeit entspannen. Das Posten am Wochenende verlagert sich auf die Termine am Nachmittag (12 Uhr bis 14 Uhr), wenn die Nutzer mehr Freizeit haben, um soziale Medien zu nutzen.

Das britische Verhalten in den sozialen Medien spiegelt die kulturellen Präferenzen für die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben wider, wobei klare Unterschiede zwischen beruflichem Scrollen an Wochentagen und Freizeitaktivitäten am Wochenende bestehen.

Beste Zeit, um in Indien auf Instagram zu posten

Optimales Windows: 12-15 Uhr an Wochentagen

Was ist die beste Zeit, um am Montag in Indien auf Instagram zu posten?

Die Nutzungsmuster von Instagram in Indien spiegeln unterschiedliche Zeitzonen und kulturelle Praktiken wider. Die Mittagspause hat sich auf dem gesamten Subkontinent als allgemein verbreitet und erfasst Nutzer in den Mittagspausen, unabhängig von ihren spezifischen regionalen Zeitplanschwankungen.

Das Nachmittagsfenster trägt der vielfältigen Arbeitskultur Indiens Rechnung und sorgt gleichzeitig für Einheitlichkeit in den verschiedenen städtischen Zentren und beruflichen Umgebungen.

Beste Zeit, um in den USA auf Instagram zu posten

Optimales Windows: 7—10 Uhr und 19—22 Uhr

Wann ist die beste Zeit, um am Montag in den USA auf Instagram zu posten?

Die amerikanischen Postzeiten spiegeln die unterschiedlichen Zeitzonen und Lebensmuster des Landes wider. Die breiten Morgen- und Abendfenster ermöglichen unterschiedliche Küstenfahrpläne und maximieren gleichzeitig die Reichweite über mehrere Zeitzonen hinweg.

Die Interaktionsmuster in den USA korrelieren stark mit den traditionellen Arbeitszeiten von 9 bis 5 Uhr, weshalb Beiträge an Wochentagen morgens und abends besonders effektiv für nationale Kampagnen sind.

Beste Zeit, um in Kanada auf Instagram zu posten

Optimale Fenster: Ähnlich den Mustern in den USA mit regionalen Unterschieden

Was ist die beste Zeit, um am Montag in Kanada auf Instagram zu posten?

Die kanadischen Entsendezeiten spiegeln amerikanische Muster wider, mit leichten Anpassungen an kulturelle Unterschiede und Schwankungen des Arbeitszeitplans. Das morgendliche Pendelfenster und die abendliche Entspannungsphase sind in allen kanadischen Stadtzentren nach wie vor dieselben Themen.

Beste Zeit, um in Australien auf Instagram zu posten

Optimales Windows: 9 Uhr — 10:30 Uhr an Wochentagen, 11 Uhr — 13 Uhr am Wochenende

Was ist die beste Zeit, um am Montag in Australien auf Instagram zu posten?

Die australischen Postzeiten spiegeln die Arbeitskultur und die Lebensstilpräferenzen des Landes wider. Während der morgendlichen Arbeitszeiten zur Arbeit wird das Handy häufig genutzt, während sich die Zeiten am Wochenende ändern, um den gemütlichen Surfgewohnheiten am Wochenende Rechnung zu tragen.

Der australische Markt weist deutliche Verhaltensunterschiede zwischen Wochentag und Wochenende auf und erfordert unterschiedliche Inhaltsstrategien für verschiedene Tagesarten.

Beste Zeit, um in Neuseeland auf Instagram zu posten

Optimale Fenster: 5:00 — 7:00 Uhr, 11—13 Uhr, 17—19 Uhr

Wann ist die beste Zeit, um am Montag in Neuseeland auf Instagram zu posten?

Die einzigartige geografische Lage Neuseelands sorgt für optimale Veröffentlichungsfenster. Frühmorgens werden Frühaufsteher dabei erwischt, wie sie am Telefon nach Neuigkeiten und Inspirationen suchen, während die Mittagspausen und die Zeit nach der Arbeit zusätzliche Gelegenheiten bieten, Kontakte zu knüpfen.

Die „Beat the Scroll“ -Strategie am frühen Morgen erweist sich in Neuseeland als besonders effektiv, wo in diesen Stunden weniger Wettbewerb um Inhalte herrscht.

Branchenspezifische Strategien für die Veröffentlichung am Montag

Hier ist die beste Zeit, um montags nach verschiedenen Branchen auf Instagram zu posten:

Einzelhandel und E-Commerce

Montagsbeiträge für Einzelhandelsmarken sollten sich auf das Zeitfenster von 10 bis 14 Uhr konzentrieren, wenn die Nutzer am empfänglichsten für Produktentdeckungen und Einkaufsinspirationen sind. Dieses Timing erfasst Menschen in den Arbeitspausen, in denen sie vielleicht Produkte durchstöbern, um ihrer beruflichen Verantwortung zu entfliehen. Es ist die beste Zeit, um am Montag für diese Marken auf Instagram zu posten.

Der Erfolg im Einzelhandel am Montag ist oft auf die Veröffentlichung von Inhalten zurückzuführen, die sich mit der Psychologie „Neue Woche, neues Ich“ befassen, darunter neue Produkteinführungen, wöchentliche Angebote oder motivierende Einkaufsinhalte, die der Neuanfangskraft am Montag entsprechen.

B2B und professionelle Dienstleistungen

Professionelle Dienstleister sollten montags das Zeitfenster von 8 bis 11 Uhr ins Visier nehmen und Entscheidungsträger in Unternehmen während ihrer konzentriertesten Arbeitszeiten erreichen. Diese Zielgruppe schätzt wertvolle, umsetzbare Inhalte, die sich unmittelbar auf die Produktivität ihrer Woche auswirken können.

Inhalte von B2B Monday schneiden am besten ab, wenn sie echten Geschäftswert, Brancheneinblicke oder Ressourcen zur beruflichen Weiterentwicklung bieten, die vielbeschäftigte Fachkräfte schnell nutzen und anwenden können.

Marken aus den Bereichen Unterhaltung und Lifestyle

Unterhaltungsmarken profitieren von Beiträgen am Montagnachmittag (14.00 bis 16.00 Uhr), wenn Nutzer kurz dem Arbeitsalltag entfliehen möchten. Dieses Timing erfasst Menschen während natürlicher Energieeinbrüche, wenn sie für unterhaltsame, inspirierende oder eskapistische Inhalte am empfänglichsten sind.

Lifestyle-Inhalte sollten sich mit dem Thema „Motivation am Montag“ befassen und Inspiration, Unterhaltung oder Ambitionen bieten, die den Nutzern helfen, mental mit positiver Energie in die Woche zu gehen.

Welche Art von Instagram-Inhalten solltest du montags posten?

Verschiedene Inhaltsformate funktionieren montags je nach Verhaltensmustern der Nutzer unterschiedlich:

  • Instagram-Rollen Besonders in den Mittagspausen (12-14 Uhr), wenn Nutzer Zeit für den Konsum von Videoinhalten haben, aber kürzere, ansprechende Formate bevorzugen, die in begrenzte Pausenzeiten passen.
  • Statische Beiträge erzielen gute Ergebnisse auf dem Weg zur Arbeit am Morgen (8—10 Uhr), wenn Nutzer schnell durch die Feeds scrollen und leicht verständliche visuelle Inhalte mit kurzen Bildunterschriften schätzen.
  • Geschichten auf Instagram Sorgen Sie in den Hauptfenstern am Montag für ein konsistentes Engagement. Dies ist besonders effektiv bei Inhalten hinter den Kulissen, die zu Beginn der Woche eine authentische Verbindung aufbauen.
  • Karussell-Beiträge funktionieren besonders gut in Spitzenzeiten am Nachmittag (15.00 bis 16.00 Uhr), wenn die Benutzer etwas mehr Zeit haben, sich mit Inhalten aus mehreren Folien zu beschäftigen, die Wert oder Unterhaltung bieten.

Hashtag-Strategie für Montagsbeiträge

Die Hashtag-Strategie für Montag sollte wöchentliche Themen und eine Neustartpsychologie beinhalten. Zu den effektiven Hashtags am Montag gehören:

  • Motivations-Tags zum Wochenbeginn (#MondayMotivation, #NewWeekNewGoals)
  • Branchenspezifische Montags-Tags, die ein professionelles Publikum ansprechen
  • Zeitkritische Tags, die Dringlichkeit erzeugen (#MondayDeals, #WeekStarter)
  • Tags zum Aufbau der Community, die das wöchentliche Engagement fördern

Der Schlüssel liegt darin, die Trend-Hashtags am Montag mit Evergreen-Tags in Einklang zu bringen, die auch nach dem Tag der Veröffentlichung langfristig auffindbar sind.

Tipps zur Optimierung des Engagements

Das Engagement am Montag erfordert ein Verständnis der Übergangsmentalität der Nutzer. Die Inhalte sollten das Erlebnis am Montag berücksichtigen und gleichzeitig einen Mehrwert bieten, der den Wochenstart positiver oder produktiver macht.

An Montagen wird das Timing von entscheidender Bedeutung — Kommentare innerhalb der ersten 2-3 Stunden nach der Veröffentlichung werden aufgrund der Algorithmuspräferenzen für aktive Interaktionszeiten erheblich auf die Gesamtleistung des Beitrags beeinflusst.

Plattformübergreifende Werbung funktioniert montags besonders gut, da Nutzer zu Beginn der Woche häufig mehrere soziale Plattformen besuchen, was die Möglichkeit bietet, verstärkt über verschiedene Kanäle zu kommunizieren.

Die schlechtesten Zeiten, um sonntags auf Instagram zu posten

Der Sonntag ist der herausforderndste Posting-Tag auf Instagram. In wichtigen Zeiträumen sind die Engagement-Raten deutlich gesunken. Folgendes sollten Sie vermeiden:

  • Vermeiden Sie es, zwischen 22 und 12 Uhr zu posten, wenn sich Benutzer auf die Arbeitswoche vorbereiten und die Bildschirmzeit einschränken. In den frühen Stunden am Sonntagmorgen (4:00 Uhr — 7:00 Uhr) ist die Leistung ebenfalls schlecht, da die Menschen Schlaf und Familienzeit priorisieren.
  • Am Sonntagnachmittag (13.00 bis 16.00 Uhr) ist das Engagement aufgrund von Outdoor-Aktivitäten, Familienfeiern und Verpflichtungen am Wochenende geringer. In den späten Abendstunden (21 bis 23 Uhr) konzentrieren sich die Nutzer eher auf die Vorbereitung der Woche als auf das Engagement in den sozialen Medien.
  • Das Phänomen „Sonntagsängste“ beeinflusst die Stimmung der Nutzer und macht sie weniger empfänglich für Werbeinhalte. Wochenendmüdigkeit reduziert in diesen Zeiten die allgemeine Aufmerksamkeitsspanne und die Qualität der Kundenbindung.

Die schlechtesten Zeiten, um auf Instagram auf der ganzen Welt zu posten

Die weltweiten Veröffentlichungszeiten zeigen konsistente Muster niedriger Interaktionen in verschiedenen Regionen:

  • Donnerstag, 3 Uhr morgens, stellt sich aufgrund der Müdigkeit unter der Woche und der Schlafpläne in allen Zeitzonen als allgemein schlechter Zeitpunkt heraus.
  • Samstag, 23 Uhr, zeigt weltweit eine konstant niedrige Leistung, da die Benutzer von Wochenendaktivitäten abschalten.
  • In Regionen wie Asien und Europa fallen Wochentage am Nachmittag (14.00 bis 16.00 Uhr) häufig mit Hauptarbeitszeiten zusammen, wodurch die Barrierefreiheit in sozialen Netzwerken eingeschränkt wird.
  • Die frühen Morgenstunden (12 bis 5 Uhr) schneiden in den westlichen Ländern aufgrund der Schlafmuster durchweg unterdurchschnittlich ab.
  • Sonntagabende (20.00 Uhr — 22.00 Uhr) spiegeln weltweit „Sonntagsängste“ wider, bei denen Nutzer soziale Medien meiden, um sich mental auf die Arbeitswoche vorzubereiten.
  • Feiertage und kulturelle Ereignisse schaffen regionsspezifische Funkzonen, für die lokale Kenntnisse und Kalenderkenntnisse erforderlich sind, um eine optimale Veröffentlichungsstrategie zu gewährleisten.

Fazit

Der Erfolg beim Posten von Instagram-Posts am Montag hängt davon ab, wie sich dein Publikum zu Beginn der Woche in der Übergangszeit verhält. Das optimale Zeitfenster von 10 bis 16 Uhr, bei dem die meisten Interaktionen um 15 Uhr stattfinden, bietet zahlreiche Möglichkeiten für die strategische Verbreitung von Inhalten.

Echter Erfolg entsteht jedoch, wenn Sie diese allgemeinen Richtlinien anhand Ihres spezifischen Zuschauerverhaltens testen, Leistungsdaten analysieren und Ihren Ansatz kontinuierlich verfeinern.

Denke daran, dass Timing allein noch keinen Erfolg garantiert. Kombiniere optimale Veröffentlichungsfenster mit qualitativ hochwertigen, relevanten Inhalten, die der Montags-Mentalität deines Publikums entsprechen und die wöchentlichen Ziele erfüllen, um eine maximale Wirkung zu erzielen.

Häufig gestellte Fragen zur besten Zeit, um am Montag auf Instagram zu posten

Was ist die beste Zeit, um am Montag auf Instagram zu posten?

15 Uhr ist die beste Zeit, um am Montag auf Instagram zu posten. Dieser Zeitpunkt fängt den Energieschub am Nachmittag ein, wenn Nutzer kurze mentale Pausen von der Arbeit einlegen, was zu höheren Engagementraten führt. Allerdings zeigt das gesamte Zeitfenster von 10 bis 16 Uhr eine starke Leistung. Berücksichtigen Sie daher Ihr spezifisches Zielgruppenverhalten und testen Sie verschiedene Zeiten innerhalb dieses Bereichs.

Was ist die beste Zeit, um am Montag auf der ganzen Welt auf Instagram zu posten?

Globale Zeitzonen wirken sich erheblich auf die Effektivität der Beiträge am Montag aus und erfordern lokalisierte Strategien für internationale Zielgruppen. Wenn Sie mehrere Regionen ansprechen, sollten Sie erwägen, mehrmals zu posten, um in verschiedenen Zeitzonen Spitzenzeiten zu erreichen, oder wählen Sie Zeiten, in denen sich Zeiten mit hohem Kundeninteresse in Ihren Hauptmärkten überschneiden. Wenn Sie beispielsweise um 15 Uhr EST posten, erreichen Sie effektiv sowohl amerikanische Nutzer am Nachmittag als auch europäische Nutzer am Abend.

Wie lange sollte ich warten, um zu sehen, ob meine Veröffentlichungszeit am Montag funktioniert?

Plane mindestens 4-6 Wochen ein, bis du regelmäßig am Montag zu der von dir gewählten Zeit postest, bevor du die Effektivität evaluierst, da der Algorithmus von Instagram Zeit benötigt, um Muster zu erkennen und die Inhaltsverteilung zu optimieren. Verfolge wichtige Kennzahlen wie Reichweite, Interaktionsrate, Speicherungen und geteilte Inhalte und nicht nur Likes oder Kommentare.

Was sollte ich noch beachten, wenn ich mich für die beste Zeit entscheide, montags auf Instagram zu posten?

Berücksichtigen Sie externe Faktoren wie Feiertage, Branchenereignisse oder saisonale Veränderungen, die sich vorübergehend auf die Leistung auswirken könnten. Vergleichen Sie Ihre Leistung am Montag mit anderen Wochentagen, um die relative Effektivität zu ermitteln. Wenn die Leistung nach 6 Wochen durchweg unterdurchschnittlich ist, passen Sie Ihren Zeitplan früher oder später um 1—2 Stunden an und testen Sie den Test für einen weiteren Zeitraum von 4 Wochen.

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